皆さん、こんにちは！
今回は３月に実施したプールイベントのご様子をお届けいたします！
今回のプールイベント教室は「身体機能アップ教室」、スタッフ下田が担当しました。
普段使わないような道具を使用し、身体の機能アップを目的に実施しました。道具を使って負荷を高めた筋力トレーニングのほか、バランスアップのトレーニング、脳トレなどいろんな機能アップが盛り込まれていましたね(^-^)！
後半のウォーキングではステップを取り入れた種目もあり、頭と身体と充分に動かせていたご様子です。バランスの種目ではスタッフが思っている以上に皆さんスムーズにおこなえていたようです(^-^)苦手種目にもどんどんチャレンジできるといいですね！
令和４年度からプールイベントをスタートさせていただきました。毎回多くのご予約をいただき、無事に１年間終えることができました。ご参加本当にありがとうございます。来月も引き続き実施予定です。毎月テーマ、スタッフと異なりますので、今年度もお楽しみに(^-^)皆さんのご参加お待ちしております！
