皆さん、こんにちは！ 今回は、体力測定の30秒椅子立ち上がりテスト（以下CS‐30）についてご紹介です。 CS‐30は下半身の筋力を調べるテストです。 下半身の筋力は、歩く、立つ、座る、階段昇降など様々な日常生活動作で使われます。日常生活の活動が低下する…