2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

第1週 脱フレイル!春の宿題エクササイズ‼

皆様、こんにちは! 突然ですが、「フレイル」という言葉を耳にしたことはありますか? 自粛期間におうちに居る時間が増えてこの「フレイル」が問題視されているんです。 先日、フレイルに関する新聞記事を会員様から頂きました。 フレイルとは体や心のはた…

タオルを使った自宅エクササイズ③

皆さま、こんにちは! 今回はタオルを使った自宅エクササイズ第3弾となります(^-^) 自粛期間が続き運動不足になりがちですが、できることからおうちでも運動にチャレンジしてみましょう。今回の種目は比較的簡単に行なうことが出来ると思います! 今回は脇…

検査・診察チケット変更のお知らせ

皆様、こんにちは! 今回は検査・診察チケット変更のお知らせです。 当施設は3月から電子カルテの導入にともない、検査・診察チケットを変更いたします。 今までのチケットはこちらです↓↓↓ 新しいチケットがこちらになります↓↓↓ 下記の写真のように皆様の個…