１１月からショートプログラムがスタートしました！

皆さん、こんにちは(^-^)

１１月からコロナ前に実施していました、ショートプログラム再開しました！

１１月は➀脳活バイク②レッツ脳トレ！③スクワットワンポイント講座の３つをジムフロアにて実施しました。時間は１０分間と短い時間ですが、皆さん笑って楽しめたご様子でした(^-^)

【脳活バイクの様子】↓↓

【レッツ脳トレ！の様子】↓↓

【スクワットワンポイント講座の様子】↓↓

１２月も実施を予定しております！

皆さんのご参加をお待ちしております。