脳トレのご紹介②

皆様、こんにちは！

今回は以前の脳トレ①のブログ内容に引き続き、脳トレメニュー2種目のご紹介です(^O^)！

前回の脳トレ：一人じゃんけんのメニューはいかがでしたでしょうか？

今回も実施するにあたって、脳トレのポイントを復習していきましょう。

・できないことを楽しみましょう

・声に出して実施しましょう

・慣れてきたら少しずつ変化を加えましょう

脳トレは出来ないことで脳に良い刺激が与えられます。

できなくてもやろうとすることが大切です(^O^)

今回も動きと一緒に声をだして2重・3重課題として実施チャレンジしてみましょう！

では、今回のメニューはこちらです↓↓↓

 

【グーパーチェンジ】

 

【スリスリトントン】

バリエーションを増やして、脳に刺激を与えていきましょう！