皆さま、こんにちは! 今回はタオルを使った自宅エクササイズ第3弾となります(^-^) 自粛期間が続き運動不足になりがちですが、できることからおうちでも運動にチャレンジしてみましょう。今回の種目は比較的簡単に行なうことが出来ると思います! 今回は脇…
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