2021-03-18から1日間の記事一覧

タオルを使った自宅エクササイズ③

皆さま、こんにちは! 今回はタオルを使った自宅エクササイズ第3弾となります(^-^) 自粛期間が続き運動不足になりがちですが、できることからおうちでも運動にチャレンジしてみましょう。今回の種目は比較的簡単に行なうことが出来ると思います! 今回は脇…