皆さん、こんにちは。 1月のショートプログラムの様子をお届けいたします(^-^) 「使おう!インナーマッスル」 マットエリアにてお腹のインナーマッスルを使ったプログラムを実施しました。 インナーマッスルを鍛えることで体を内側からさせることができ、姿…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。