みなさん、こんにちは！ 今回は腹圧についてです。 よく運動する時は腹圧をかけましょうと耳にしますが 腹圧とはなにか？高い、弱いはどういった状態なのかご紹介していきます。 腹圧とは? 腹腔内圧にかかる圧力の事を腹圧と言います。 腹腔は内臓を収納して…