みなさん、こんにちは! 今回は腹圧についてです。 よく運動する時は腹圧をかけましょうと耳にしますが 腹圧とはなにか?高い、弱いはどういった状態なのかご紹介していきます。 腹圧とは? 腹腔内圧にかかる圧力の事を腹圧と言います。 腹腔は内臓を収納して…
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