皆さん、こんにちは！ 今回は、水中ウォーキングの種目を２つ紹介していきます！ まず１つ目の種目は、 【チェストフライ：胸】 ①脚を前後に開き、肩までお水に入ります。 ②手の平を前に向けた状態で両腕を横に開きます。 ③反対の脚を前に出すと同時に、両腕…