2023-05-15から1日間の記事一覧

4月ショートプログラムの様子

皆さん、こんにちは! 4月のショートプログラムの様子をお届けいたします(^-^) 【バランストレーニング】 片脚に体重を交互に乗せる体重移動のトレーニングや綱渡りのような継足歩行などをおこないました。バランス力はすぐに向上できるものではないので、…