皆さん、こんにちは！ 皆さんは「ロコモ」という言葉を聞いたことがありますでしょうか？ 今回はロコモについてお話していきたいと思います！ ロコモとは、「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」の通称です。 骨や関節、筋肉などの運動器の衰えが原…
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