2020-09-07から1日間の記事一覧

脂肪燃焼に効果的!!かんたんステップ4種をご紹介

皆様、こんにちは。 メディカルフィットネスセンタープラムの千野です。 9月に入ってもまだまだ気温が高い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 外でウォーキングをしている方も多くいると思いますが、なんだか飽きてきたと感じる方もいる…