2021-07-26から1日間の記事一覧

マシントレーニングのご紹介!~HG360~

皆様、こんにちは! 今回ご紹介するマシンはHG360です。 このマシンではお腹を鍛えることができます。 お腹の筋肉は姿勢をきれいに見せたり、 体の中心のコルセットの役割を果たす筋肉です。 お腹の筋肉を鍛えて、見せる体を作ってみてはいかがでしょう…