みなさん、こんにちは 12月の青空フィットネスについてご紹介します! 寒さもありましたが人数も集まり無事に実施することができました。 今回はラダーを使った運動をメインに脳トレも行ないましたが、みなさん戸惑いながら も楽しんで参加されていました! ↑…
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