皆さん、こんにちは！ ウォーキングマシン横、ホワイトボードに速度表・傾斜表を設置いたしました(^-^) 皆さんは、普段ウォーキングマシンをご利用の際にはどのような運動強度でおこなえていますか？ウォーキングマシンを使って実際に屋外と同じような運動状…