皆様、こんにちは！ 今回はプールプログラム「腰痛コンディショニング」についてのご紹介です。 腰痛コンディショニング【強度：★★☆☆】は、 土曜日１３：３０～１４：１５に実施しています。 こちらの教室は、腰痛にならないための運動、腰痛予防を目的とし…