皆様、こんにちは。 メディカルフィットネスセンタープラムの千野です。 新型コロナウイルスの影響で当施設も休館になっていますが、皆様はご自宅でいかがお過ごしでしょうか? 健康のこと、運動や食事などについてお困りの方もいらっしゃると思います。 そ…
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