みなさん、こんにちは
年度が替わり初めてのイベントプール、無事に実施することができました！
今回は「ミニボールを触れてみよう」という内容でボールを使った筋力トレーニングや
ウォーキングを行いました。
ボールを使いながらの運動は普段出来ないのでいつもとは
違った刺激で運動できたようです。
↑↑↑ボールを使って筋力トレーニング！
↑↑↑ボールを持ち上げながらウォーキング！
今回も多くの方にご参加いただき、皆さん楽しみながら実施されていました。
イベントプールでは毎月様々な教室を行なっているので、ぜひご参加ください！
