皆さま、こんにちは！ 今回はミニボールを使った運動種目のご紹介です。 ミニボールは身体への負担が少なく、ケガの心配も少ない安全な運動道具です。 ボールをお持ちでない方は、フェイスタオルやスポーツタオルほどの大きさのタオルを折りたたみ、厚みを出…
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